HYPOXIA

ALTITUDE

PŘÍNOSY TRÉNINKU S HYPOXIA ALTITUDE

  • hubnutí – v nadmořských výškách nad 1800 m tělo spaluje přibližně o 10 % více kalorií než na úrovni hladiny moře (studie Paracelsus Medical University Salzburg; studie Institute of Medical Science, China Medical University, Taichung)
  • aklimatizace na vyšší nadmořskou výšku – prevence AHN
  • zranění – hypoxie stimuluje tvorbu růstových faktorů potřebných pro hojení ran v počátečních fázích poraněn
  • schopnost podávat výkon při vyšší intenzitě a s vyšší koncentrací laktátu
  • zlepšení opakované rychlostní schopnosti (studie Faculty of Biology and Medicine, University of Lausanne, Switzerland)
  • zkrácená doba rekonvalescence po zranění, úrazu či operaci (studie American academy of neurology)
  • zlepšení aerobní a aerobně-anaerobní výkonnosti
  • zvýšení VO₂ Max
  • částečná náhrada kardiovaskulární zátěže pro osoby s přechodným či trvalým postižením pohybového aparátu
  • zmnožení a rozšíření kapilárního cévního řečiště
  • zmnožení červených krvinek

Obecně vystavení se hypoxickému vzduchu přirozeně zdokonaluje tělo v síle, vytrvalosti a rychlosti.

Neslibujeme nesplnitelné. Každé tělo reaguje po svém a má své limity. Každopádně v dnešní době, kdy jsou výkony profesionálních sportovců na hranici „fyzických“ možností lidského organismu, může zlepšení subjektivního výkonu v řádu procent znamenat opojný pocit vítězství a novou zkušenost. Využitím systému hypoxického tréninku tak získáváte kombinaci win-win – příjemnou novou zkušenost spojenou se značným přiblížením se vašim dlouhodobým sportovním cílům.

Pořízením Altitude systému ovlivňujete primárně fyzický výkon vašich sportovců (viz výše), neméně důležitá je však také mentální připravenost v podobě maximální koncentrace / soustředění v momentě výkonu.

Když není pod kontrolou psychika, nelze podat mimořádný výkon. Tréninkem se systémem Altitude znatelně zlepšujete celkovou kondici vašich sportovců a tím posilujete jejich vnitřní klid a psychický stav, sebedůvěru. Sportovci jsou si vědomi, že se připravují lépe a účinněji než soupeři, proto si v rozhodujících chvílích věří a dokážou být aktivní a kreativní.

Ruku v ruce s mentální připraveností jde také správná regenerace. Tělo v hypoxii regeneruje efektivněji díky přirozeně zvýšené produkci růstového hormonu, zvýšení hormonu EPO a zlepšení transportu krve do svalů. Správná regenerace a zlepšení fyzické připravenosti vede také k prevenci zranění.

Součtem výše vypsaných výhod získáváte vyšší pravděpodobnost k vítězstvím a tím pádem i vyšším ziskům, které v profesionálním sportu mnohonásobně přerůstají pořizovací náklady systému Hypoxia Altitude.

Vliv hypoxie na hubnutí
Na závěr je třeba zmínit ještě jednu zásadní výhodu tréninku s Altitude systémem. Podle zjištění rakouských vědců (studie Paracelsus Medical University Salzburg) cvičením v hypoxii spalujete ještě několik hodin po cvičení.

Domluvte si s námi nezávaznou schůzku, rádi Vám program Hypoxia Altitude osobně a srozumitelně představíme.

MéněVíce